是不是有时候觉得，孩子一到你怀里就扭来扭去，好像不如在妈妈那儿安稳？别往心里去，这不是孩子“偏心”，往往只是我们还没找到和孩子舒服相处的节奏。其实，有几个关键时期，特别适合爸爸们快速上手，和孩子建立起独有的默契。
别小看换尿布、喂饭这些小事。你可以先观察一两次，看看孩子习惯的姿势。换尿布时，孩子如果蹬腿哭闹，可能是尿布台凉，或者单纯想活动。你可以试试先用手心捂热尿布台，或者一边换一边用轻松的语气跟他聊两句：“哇，这下清爽啦！”让他熟悉你的声音和触摸。喂辅食时，孩子扭头不吃，可能只是好奇你手里的勺子。你可以试试让他自己抓一个勺子玩，你用另一个喂，把“吃饭”变成一次好玩的游戏。
展开剩余39%活力玩耍，当孩子的“大玩具”，这是爸爸的天然优势场。观察孩子对什么动作有反应。比如举高高时他笑，但突然皱眉头或眼神躲闪，可能就是有点怕了。理解他既兴奋又有点紧张的感受。你可以试试从低低的、有节奏的摇晃开始，一边做一边看着他的眼睛说：“飞喽——降落！”根据他的笑声和表情来调整力度和高度。关键不是多刺激，而是让孩子在安全可控的感觉里，享受和你一起大笑的快乐。
睡前程序不只是哄睡，更是建立安全感。观察妈妈平时怎么安排洗澡、讲故事、关灯的顺序。理解孩子从玩耍切换到睡眠的不情愿。你可以试着固定由你来负责其中一个环节，比如洗澡后的按摩，或者讲一本图画简单的书。不用追求完美故事，用你低缓、平稳的声音描述画面：“小熊闭上眼睛啦…”你的体温、沉稳的呼吸和规律的声音，本身就是最好的安抚。坚持下去，孩子会把你低沉的声音和安睡的感觉联系在一起。
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